2ヶ月ぶりに地元の街を脱出して隣町へ行ってきた💨
運動不足なんてもんじゃないので、
帰りは歩こうと思い頑張って歩きました👟

隣町への用事は一瞬だったのでとんぼ返り…🌰
地元に戻ってからはスーパーなどで買い出しをしました

ウォーミングアップをすることなく30分以上も歩いたせいで下半身大負傷🔥

荷物で腕痛い
膝の裏痛い
足の薬指の爪が中指に刺さって痛い
痛い痛い痛い痛い😫

怠け者はあきまへん😩