今日は朝早起きをして、
朝ごはんを作って、
オープン直後くらいに行きました

最初はプールを見学…
なぜならそこにはたばがいるからです
たばはプールの神様のようにスイスイ歩いていました
おなか痛かったです

そして私は、ストレッチの仕方を教わって、
テレビを見て見よう見まねでやっていたら、
おじさまが話しかけてくれてお話しました！

そのあとは筋トレ
腕付近がちょっとまだ痛いので、弱めに…
ここでもおばさまと少しおしゃべり

そしてランニング20分

最後はプール
平泳ぎ1km

ジャグジーでおばあちゃんとお話＾＾
たのしーーい！

スタッフの方もみなさん優しくて、
いつも気にかけてくれるし、
気軽に話しかけてくれるし、
いっつもニコニコ笑顔だし、
おじいさんおばあさんともお話できるし、
楽しく運動できています＾＾

続くんだ…自分よ…！